老年人，是中国庞大养生队伍中的主力，也是养生谣言瞄准的重点对象。
于是有人抱着一个信念，只要对自己够“狠”，衰老就追不上他们：猛灌水、狂走路，口服液吃空一瓶又一瓶……
殊不知在医生眼里，某些养生可能是在“养病”。
《生命时报》（