一品红

首页 » 常识 » 预防 » 赏心悦目还可以吃的鲜花,吃完好处多多
TUhjnbcbe - 2025/1/18 17:02:00

春天来了,到处鲜花盛开,

五颜六色非常好看,

惹得大家每天都想出去看花。

要说看花最热闹的当然要属云南了,

云南昆明号称春城,

是鲜花最多的地方,

也是全国有名的鲜花大市场。

一方水土养一方人。

在云南,鲜花不仅在山间地头争奇斗艳,

更是餐桌上少不了的时令“美味”。

云南“吃花”图鉴

比之古人,鲜花对于现代人来说更作观赏之用,或用其香氛制成香水。只有来到云南,花朵才超越了装点之用,沿袭着古人的习俗,搬上寻常百姓的餐桌。

云南有三百多种可食用花卉,今天就来给你们介绍几种最常吃到的。

野芭蕉花

芭蕉花顾名思义就是芭蕉的花,花开后结果就成为我们常说的芭蕉,芭蕉花还是一种珍贵的中药材。

芭蕉花本身有苦涩的味道,需要经过人工揉搓、水炒等工序去除涩味。

食用方法:芭蕉花炒肉、香酥芭蕉花、芭蕉花煎蛋、包烧芭蕉花等。

玫瑰花

提到吃花,让大部分人首先想到的几乎都是玫瑰,云南有数不清的玫瑰花美食。

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。

食用方法:玫瑰鲜花饼、玫瑰糖、玫瑰花粥、玫瑰奶冻、玫瑰酥、玫瑰花茶、玫瑰花糕。

南瓜花

南瓜花在云南很常见,一年四季都可以吃到它。花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃。

食用方法:套炸南瓜花、南瓜花煎鸡蛋、花生南瓜花汤、啤酒酿南瓜花、青椒炒南瓜花、生苦瓜拌南瓜花、南瓜花饼、南瓜花粥等。

茉莉花

在云南,这么有“仙气”的花儿怎能不在吃花食谱里呢?

茉莉花观之美、问之香,引人食欲,具有一定的食疗作用,特别适合夏天食用。

食用方法:茉莉花炒蛋,虽然味道一般,但在云南各大餐馆你都能见到它的名字;还可以用来窨制花茶,茉莉花的功效具有清香提神之功效。

石榴花

石榴和石榴花都可以吃,雌雄花粉交换后,雄花做菜,雌花留着结石榴。

一棵树能享受两次美味,直接两开花,都也是不可多得的美味!

食用方法:去掉花蕊花瓣只吃花萼,搭配腊肉或者火腿一起爆炒最合适。口感爽脆嫩滑,特别下饭,不仅如此具有清热解毒润肺的功效。

韭菜花

韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化,保护眼睛。

食用方法:韭菜花宜腌制成咸菜,如“曲靖韭菜花”、“韭菜花干巴菌”等,韭菜花是食用“涮羊肉”必备的调料之一。

鲜花的吃法虽然很多,但也不能随便吃,比如对花粉过敏的人最好别吃鲜花。此外,有些花不仅不能吃,本身还含有一定的毒性,如夹竹桃、曼陀罗、五色梅、文殊兰、一品红、马蹄莲、虎刺等都含有对人体有害的甙类物质及各类生物碱,误食会引起食物中毒或过敏反应,所以吃之前一定要了解清楚做法和注意事项。

1
查看完整版本: 赏心悦目还可以吃的鲜花,吃完好处多多