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全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康
郭力导读:鸡蛋是再日常不过的食材,它也是目前最优质的蛋白质来源之一。平时,很多人习惯早餐吃个鸡蛋,美味、营养、耐饥、廉价,烹饪起来还很方便。但您知道吗,鸡蛋的好处可远不止于此!中医认为,鸡蛋具有滋阴润燥、养心安神的作用。其中,蛋清清肺利咽、清热解*;蛋*滋阴养血、润燥息风、健脾和胃。可以说是老少咸宜的大补之品。~